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1） 准备：根据说明校准，用前检验其工作状态、准确度和灵敏度。

测量秤台要水平放置，避免撞击，受潮。  

2） 测量前：打开电源开关，按下“启动”按键，---体育测试仪公司，显示屏上显示2次“8888”后，显示0.0，进入工作状态。

3） 测量中：受检者穿薄衣服，赤足，全身放松，自然站立在体重计量盘的中央，---体育测试仪价格，保持身体平稳。待显示屏显示的数值稳定后，测量人员记录显示的数值。

4） 测量后：记录以千克（kg）为单位，到小数点后1位。

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坐位体前屈达到10cm以上才算考试合格，坐位体前屈主要考察体能测试者的腰腹力量，身体灵活度。测试者在考试的时候需要注意以下几点：首先、穿一个比较肥一点的裤子，用于遮挡腿部弯曲。第二、坐下后两腿不要并拢，尽量分开，弯腰时迅速---，天津---体育测试仪，慢慢加速靠冲击力和---力后往前使劲弹出，腿可以微微弯曲，速度快看不出来的。第三、还有指甲留长一点。或者带个美甲。不要求拖鞋的话平底。