智能坐位体前屈测试仪公司-宏康达体育-智能坐位体前屈测试仪

坐位体前屈测试仪功能介绍

1、测量在静止状态下的躯体腰等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节韧带和肌肉挡风伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平

2、测试仪采用自动回弹设计，测试中推板自动回到起点，省时省力

3、附件带液晶显示，可实时显示测试成绩，智能坐位体前屈测试仪，方便测试人员查看；附件可单独使用

4、附件可设置地址、信道；支持一台主机带有多个附件，智能坐位体前屈测试仪多少钱，提高测试效率

坐位体前屈测试仪使用动作要领

跨栏坐。双腿尽量左右分开，坐在地面上，成跨栏坐姿势，呼气转体，上体前倾贴在一条腿上，智能坐位体前屈测试仪公司，双手扶在身体前倾一侧腿的踝关节前部，保持15-20秒，重复3-5次，然后交换腿进行。要求两条腿应尽量左右分开。坐压腿。双腿分开坐在垫子上，以右腿在体前伸直为例，左腿弯曲，脚跟接触伸展腿的内侧，左小腿外侧贴近地面，与右腿组成三角形，背部挺直，呼气，上体从胯部开始前倾，贴近右腿大腿的上部，双手抓住右脚脚尖，右腿膝部保持伸直，动作幅度尽量大，保持这个姿15秒，然后交换腿进行，每条腿拉伸3-5次。