电子坐位体前屈测试仪-宏康达体育(商家)

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    2024-1-8

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主机与外设无线连接;内置蓄电池可连续工作12小时以上;主机有大屏幕背光设计,可开关,适合任何光线下使用;具有智能软件界面,带有功能菜单; 主机大屏幕中文显示测试者姓名,编号。测试过程全程语音提示,音量可调节或关闭;主机双芯片备份数据,防止数据丢失,测试数据自动存储在主机里,主机预留usb接口,可以连接u盘导入,电子坐位体前屈测试仪价格,导出测试成绩;





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盘腿体前屈:两腿屈膝盘坐,两脚掌相对;两手握住两脚;上体前屈。复原姿势后连续再做,一定次数左右腿互换。单腿屈:两腿分开坐于垫上,两手握住一只脚,上体前屈,一定次数左右腿互换。双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,然后掌心向下,双臂并拢平伸,上体前屈,两手指匀速前移,直至不能移动为止,复原姿势后连续再做。直膝分腿坐压腿。双腿尽量左右分开,坐在垫子上,双手体前扶地。双手从腿内侧去抓住双腿的脚踝,重复3-5次。然后呼气,转体,上体前倾贴在一条腿上,双手扶在身体前倾一侧腿的踝关节前部。要求充分伸展双腿和腰部。





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