坐位体前屈达到10cm以上才算考试合格，坐位体前屈主要考察体能测试者的腰腹力量，身体灵活度。测试者在考试的时候需要注意以下几点：首先、穿一个比较肥一点的裤子，用于遮挡腿部弯曲。第二、坐下后两腿不要并拢，尽量分开，弯腰时迅速---，慢慢加速靠冲击力和---力后往前使劲弹出，腿可以微微弯曲，速度快看不出来的。第三、还有指甲留长一点。或者带个美甲。不要求拖鞋的话平底。
1、特殊外观造型的身高体重秤。
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7、选配通讯端口，与电脑保持数据同步功能。
主机支持手工录入学号、批量导入学号，可与校园一卡通兼容，主机具有离线式人证比对，可选配人脸识别等识别方式；
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标配20人同时测试，可拓展200人同时测试； 采用射频智能感应技术，自动计时计圈，可测试400米～10000米中长跑项目，通过调整终点天线的铺设位置，实现各种长度的跑步测试； 测量范围：0～9999.9s，分度值：0.1s，误差：±1.5%；
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